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Freitag, 16. April 2021
Trainingsgerät
top_os_b, 18:22h
Rückenschule mal ganz anders
Hier ein Gerät, das ich in meinen Jugendtagen als Hängestrecker mit Namen kannte. Man konnte nach harten Training , einfach nach unten hängen und seine Wirbelsäule entspannen. Jetzt wird er M-Extender genannt.
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Hashi mal erklärt
top_os_b, 14:44h
Hashiwokakero mal Mathematisch erklärt
Wer das dazugehörige pdf haben will , der Frage nach. Leider ein jpg Scan , des pdf Dokuments. Ein bisschen klein. Wer an die jpg Bildergalerie von mir herankommen kann kann sich die Dinger vergrößern . Das ist dann die echte Gleichungs / Ungleichungstheorie dieses Logik-Puzzles. Ansonsten bitte per e-mail unter barkaskafer@gmail.com als pdf anfragen,dann wirds umsonst gesandt.
Greetings ( wie in Imperium der Unterhose, auch von mir ) B_rk_s K_f_r
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